为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实高校思想政治工作会议精神，切实加强大学生思想政治教育工作，提升素质教师队伍履职能力，推动素质教师专业化、职业化建设。信息与商务管理学院于2025年5月13日上午10：00组织全院素质教师开展心理健康与劳动教育主题班会集体备课活动。

本次备课会分别围绕 “呵护心灵之花，绽放青春光彩” 心理健康教育主题班会以及 “凝聚青春力量，闪耀劳动之光” 劳动教育主题班会进行深入探讨与精心筹备。

在 “呵护心灵之花，绽放青春光彩” 主题班会备课环节，由经验丰富的陆平平老师主讲。陆平平老师以细腻的洞察力和扎实的学生管理经验，巧妙设计了班会的各个环节。通过情绪急救箱道具展示、情景选择题互动、分组讨论等多种形式，引导学生识别情绪崩溃的早期信号，如连续失眠、心悸、对爱好失去兴趣等。同时，详细讲解了 3 种快速平复情绪的急救技巧，包括478呼吸法、认知急救红绿灯思维法以及社交急救有效求助话术。这些技巧简单实用，旨在帮助学生在情绪波动时能够迅速稳定情绪，增强心理韧性。此外，还强调了建立班级心理互助机制的重要性，通过设置 “情绪急救暗号”、选出 “心理安全员” 以及提供心理急救资源，营造班级心理支持氛围，让学生感受到集体的温暖与力量。

随后，备课会进入 “凝聚青春力量，闪耀劳动之光” 劳动教育主题班会筹备环节，由王智慧老师主讲。王智慧老师从志愿服务、社会实践、实习活动以及兼职参与等方面进行系统讲解。在志愿服务部分，通过案例导入，如小刘在抗洪救灾和疫情防控中的感人事迹，生动诠释了奉献精神的内涵，引导学生思考志愿服务的意义、志愿者应具备的品质以及自身参与志愿服务的动机与计划。详细介绍了志愿服务的特征、类型、动机、境界以及素质要求等，让学生对志愿服务有全面深入的认识。在社会实践方面，着重阐述了 “三下乡”“返家乡”“逐梦计划” 等实践活动的内涵、形式、流程及安全指南，鼓励学生积极投身社会实践，提升综合素质和实践能力。针对实习活动，讲解了实习的类型、意义、信息获取渠道、岗位选择注意事项以及实习要求，帮助学生明确实习方向，做好职业规划。同时，提醒学生谨慎参与兼职，警惕传销、培训、押金以及 “黑中介” 等陷阱，了解兼职劳动关系，学会保护自身合法权益。

此次备课会为即将开展的主题班会奠定了坚实基础，信息与商务管理学院全体素质教师将以此为契机，以更加饱满的热情和专业的素养，深入各班级开展主题教育班会，助力学生在心理健康与劳动实践中共同成长，绽放青春光彩。